mujarhabat-kapsul

Gọi điện đặt hàng: 0973770198 (Gọi, SMS, Zalo)

Giao hàng miễn phí

THÔNG BÁO: Giá 135k/ hộp, mua 4 tặng 1, tính trung bình có 108k/ hộp
 CHÚNG TÔI GIAO HÀNG TẬN NƠI, KIỂM TRA HÀNG TRƯỚC KHI THANH TOÁN, MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN ( FREESHIP)
Đây là sản phẩm Mujarhabat KapsulKeluaran Baru của Đức(Germany), sản xuất tại Malaysia. Chuyên cho các bệnh nhân bị bệnh khớp, thoái vị, đau vai gáy, gút, đau dây thần kinh.
TẠI SAO NÊN MUA HÀNG CỦA CHÚNG TÔI:
- Chúng tôi là dược sỹ đại học trên 10 năm kinh nghiệm, có cửa hàng rõ ràng.
- Chúng tôi là tổng đại lý toàn quốc, nhập hàng trực tiếp tại Malaysia nên giá cam kết rẻ nhất
- Chúng tôi bảo hành trọn đời cho khách hàng, nếu khách hàng dùng đã khỏi bệnh, có thể chuyển hàng cho lại chúng tôi hoàn tiền 100%.
- Chúng tôi xin chịu phạt 10 lần nếu phát hiện bán hàng không chính hãng.
----------------------------------------------------------------
Địa chỉ 1: 85 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội.
​Địa chỉ 2: Số 11 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Đakao, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại đặt hàng: 0973770198 (gọi, nhắn tin, zalo), giao hàng miễn phí toàn quốc.


GIÁ SẢN PHẨM (Giá cũ: 160.000đ/ hộp)

Loại tốt nhất có hạn sử dụng 2022, 2023 là loại tốt nhất, giá bán như sau:

SỐ LƯỢNGĐƠN GIÁ
1 hộp135.000 đ/Hộp
10 Hộp trở lên130.000 đ/Hộp
20 Hộp trở lênGọi điện lấy giá


Thời gian áp dụng: 1/8/2018 đến 15/12/2018, liên hệ: 0973770198  --->> Mua 4 tặng 1 
  • Khách hàng được miễn phí ship toàn quốc nếu lấy 3 hộp trở lên
  • Khách hàng được kiểm tra hàng trước khi thanh toán tiền
  • Được trả lại hàng nếu uống đã khỏi, và được hoàn tiền 100%
Nếu lấy 50 hộp trở lên giá 100,000đ/hộp --> Điện thoại đặt hàng:  0973770198

CÁCH THỨC GIAO HÀNG

Đặt hàng: 0973770198

Đối với khách hàng ở Hà Nội, Sài Gòn, Đà Nẵng, Vinh, Cần Thơ, sẽ chuyển tới tận nơi rồi lấy tiền.
Đối khách hàng ở xa, Chúng tôi sẽ gửi phát nhanh, bưu điện gửi hàng và thu tiền, khi nào nhận được hàng thì các bạn mới phải trả tiền (1 hoặc 2 ngày là nhận được), Chúng tôi sẽ trả phí bưu điện

CÁCH THỨC SỬ DỤNG

Đặt hàng: 0973770198


  • Hộp đầu tiên: mỗi lần uống 2 viên ( 1 típ), tức là 1 ngày uống 2 típ = 4 viên
  • Hộp tiếp theo: Mỗi lần uống 1 viên, tức là 1 ngày chỉ cần uống 1 típ = 2 viên
  • Gọi tới số 0973770198 để được tư vấn miễn phí

CAM KẾT CỦA CHÚNG TÔI

Đặt hàng: 0973770198

Chúng tôi cam kết với tất cả khách hàng, chúng tôi chỉ bán sản phẩm chính hãng sản xuất tại 1878 Wisma MJHB, Jalan Mohammad Idris, 91008 Tawau, Sabah, Malaysia
Khách hàng được kiểm tra hàng trước khi thanh toán tiền.

SẢN PHẨM CỦA CHÚNG TÔI

Đặt hàng: 0973770198


Mujarhabat kapsul (Màu đỏ)






Viên Keluaran Baru Màu xanh

Thư viện ảnh

Đặt hàng: 0973770198


1. Nhận diện hàng giả qua vỏ hộp


Mujarhabat kapsul mặt 6 



Mujarhabat kapsul mặt 9 
2. Hình xương người trên vỏ hộp Mujarhabat kapsul


Mujarhabat kapsul mặt 8


5. Típ thuốc có màu vàng nhạt, lắp đóng rất chặt là hàng tốt
6. Màu sắc viên thuốc có màu vàng đậm hơn

CÔNG DỤNG CỦA SẢN PHẨM

Đặt hàng: 0973770198

  • Giảm đau, hạn chế các cơn đau tái phát, và hạn chế sự phát triển của thoái hoá.
  • Làm thông các mạch máu ở đốt sống
  • Tránh hiện tượng chèn ép các đốt sống do làm việc nặng nhọc và cơn đau dai dẳng
  • Đặc trị bệnh Gút
  • Tăng cường hệ tuần hoàn tim mạch
  • Giảm đau lưng và các triệu chứng
  • Giảm đau xương, khớp nhanh chóng
  • Tăng cường sinh lực hàng ngày
  • --> Điện thoại đặt hàng:  0973770198

DANH SÁCH BỆNH NHÂN KHỎI BỆNH

Đặt hàng: 0973770198

STTSố ĐTHọ và tên
1016497090xxNguyễn Hà Nam
209770665xxAnh Duẩn - Nguyễn Sơn Long Biên
3016272082xxNguyễn Thị Thiện - Đống Đa Hà Nội
409860029xxCao Cường - Nam Định
509827628xxAnh Ngọc - Yên Bái
609132952xxNguyễn Đức Minh - Bắc Giang
709811248xxAnh Hùng - Hà Nội
809372988xxChị Tú - Sài Gòn
909724966xxTrần Thị Bích Nhạn - Bắc Giang
1009128092xxAnh Minh - 361 Xã Đàn
1109782219xxChị Hồng Số 4, ngõ 120, Trường Chinh Hà Nội
12016287115xxVinh - Hà Nam
1309148921xxBà Triển - Bắc Giang
1409463129xxNguyễn Văn Chuyên - Điện Biên
1509111976xxNguyễn Quốc Thịnh - Điện Biên
1609372988xxChị Tú - Sài Gòn
1709724966xxTrần Thị Bích Nhạn - Bắc Giang
1809128092xxAnh Minh - 361 Xã Đàn
1909782219xxChị Hồng Số 4, ngõ 120, Trường Chinh Hà Nội
20016287115xxVinh - Hà Nam
2109148921xxBà Triển - Bắc Giang
2209463129xxNguyễn Văn Chuyên - Điện Biên
2309111976xxNguyễn Quốc Thịnh - Điện Biên
24012264062xxTrần Xuân Hải - Nghệ An
2509885549xxEm Duyên - Thanh Hóa
2609831637xxNguyễn Thị Loan - Thanh Hóa
2709758430xxSố 2 Tôn Thất Thuyết - Hà Nội
28016459319xxCô Vân - Quảng Ninh
2909478348xxHà Văn Thiềng - Quảng Bình
3009868800xxTạ Quang Tuấn - Tuyên Quang
3109163364xxNguyễn Thị Lương - Sơn La
3209745032xxĐăng Thế Hỷ - Quảng Ngãi
3309777519xxChú Vĩnh - Hà Đông
34012262724xxLê Xuân Liêm - Hà Nam
3501664790xx2Nguyễn Duy Tuấn - Nghệ An
36016956721xxChú Ban - Phú Xuyên, Hà Nội
37016354291xxNguyễn Thị Thúy -Nam Định
38016979671xxĐỗ Xuân Ngạn - Bắc Giang
3909662932xxTrần Tuyến - Thái Bình
40016370667xxĐào Thị Minh PHương - Vĩnh Phúc
4109433307xxcô Hằng - Hải Phòng
4209060643xxHoàng Oanh - Hồ Chí Minh
43016437548xxNguyễn Thị Phượng - Quảng Ninh
44016863103xxcô Thu - Lào Cai
4509158582xxĐinh Thị Hiệp - Bến Tre
46016896635xxĐặng Thị Lành - Nghệ An
4703737169xxbác Lộc - Thanh Hóa
4809777525xxTrương Quốc Đức - Thanh Hóa
4909342220xxLê Văn Hồng - Hải PHòng
50016362873xxcô Thoa - Gia Lai
5109849357xxTrần Hoàng Anh - Quảng Ninh
5209737008xxTrần thị huyền - TP HCM
5309024204xxĐỗ thị bích - Điện Biên
54xxxxxxxxxxVà rất nhiều khách hàng khác, chúng tôi không tiện đưa tên



Mua hàng qua mạng có đảm bảo không?
Trả lời: Chúng tôi luôn đặt khách hàng lên hàng đầu, hàng của chúng tôi được nhập nguyên đai nguyên kiện từ Malaysia, nếu phát hiện sai xin phạt 300%, chúng tôi có lượng khách hàng lên tới 10.000 người, có mặt tất cả các tỉnh thành ở Việt Nam.
Chúng tôi sử dụng dịch vụ giao hàng nhanh của Viettel Post, VN Post, Giao hàng nhanh, Giao hàng tiết kiệm nên chuyển hàng đến tận nhà quý khách hàng, quý khách nhận được hàng kiểm tra mới phải trả tiền

Mujarhabat Kapsul có tốt không?
  • Mujarhabat Kapsul là sản phẩm cực tốt của Malaysia sản xuất theo Công nghệ Đức và được rất nhiều bệnh nhân bị khớp, thoái vị đĩa đệm, đau vai gáy, gút tin dùng.
  • Mujarhabat Kapsul là sản phẩm rất phổ biến ở đất nước Malaysia xinh đẹp, đất nước có vài chục nghìn người Việt Nam định cư và làm việc, thậm chí lấy chồng Malaysia.

Mujarhabat Kapsul có hàng giả không?
  • Chúng tôi khẳng định trên thị trường Việt Nam hiện này có rất nhiều hàng nhái, giả kém chất lượng. Lưu ý với người dùng hàng Mujarhabat Kapsul chất lượng cao phải đảm bảo:
  • 1. Nút lắp típ thuốc rất chặt, để đảm bảo không khí không lọt vào trong và viên con nhộng không bị Oxy hóa
  • 2. Tờ giấy hướng dẫn chỉ có chữ tiếng Malaysia và tiếng Hoa.

Tác dụng phụ của thuốc Mujarhabat Kapsul

  • Viên Mujarhabat kapsul được điều chế bằng thảo dược tự nhiên nên rất ít tác dụng phụ.
  • Một số trường hợp bệnh nhân bị giữ nước do bệnh nhân có tiền sử bị bệnh thận hoặc một số bệnh lý liên quan đến đường tiết liệu dẫn tới việc thanh lọc cơ thể bị kém

Thành phần Mujarhabat Kapsul?
  • Gồm rất nhiều loại thảo dược quý có xuất xứ Malaysia.
  • Mujarhabat Kapsul đã giúp rất nhiều người Malaysia và Việt Nam, Singaore, Indonexia thoát khỏi các cơn đau về bệnh xương khớp mang lại.
Cách sử dụng Mujarhabat Kapsul?
  • Đối với bệnh nhân lần đầu tiên sử dụng, hộp đầu tiên 1 ngày 2 tip, mỗi tip 2 viên. Bữa trưa vào bữa tối
  • Đối với hộp thứ 2 trở đi, một ngày 1 tip, mỗi típ 2 viên. Uống bữa trưa
Mujarhabat kapsul và TOP 5 thực phẩm tốt cho bệnh xương khớp

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm lành mạnh mà chúng ta nên bổ sung vào khẩu phần ăn, đặc biệt rất quan trọng với các bệnh nhân xương khớp.

RAU XANH VÀ TRÁI CÂY

Chúng ta luôn được khuyên ăn nhiều rau xanh và trái cây, vì nó thực sự rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng loại thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp cải thiện vóc dáng, đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa. Trong các loại rau và hoa quả chứa nhiều vitamin và chất xơ, có tác dụng kháng viêm, giúp xương dày hơn, linh hoạt và khỏe mạnh hơn.

Với những người mắc bệnh xương khớp, nên ăn các loại rau như rau bina, bông cải xanh, bắp cải, cảm mầm, rau ngải cứu, lá lốt, gừng, quả cam, cà chua, chuối…

NẤM

Nấm cũng được xếp vào nhóm những thực phẩm thực phẩm tốt cho bệnh xương khớp vì giá trị dinh dưỡng rất cao. Hơn nữa, nấm còn rất ngon miệng, là món ăn ưa thích của nhiều người.

Theo các nghiên cứu khoa học, nấm rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin D cần thiết cho xương khớp. Ăn nấm thường xuyên không làm chúng ta tăng cân, ngược lại nó còn giúp bạn duy trì sắc vóc và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại nấm như nấm kim châm, nấm đùi gà, nấm hải sản, nấm hương, nấm rơm… Người dùng cần chọn mua nấm có nguồn gốc rõ ràng để tránh mua phải nấm độc và nấm nhiều chất kích thích tăng trưởng.

XƯƠNG ỐNG VÀ SƯỜN SỤN

Thêm một loại thực phẩm tốt cho cơ xương khớp không thể bỏ qua là xương ống và sườn sụn.Trong xương ống có chứa một lượng canxi lớn, giúp bổ sung vào những lỗ hổng của xương trên cơ thể, từ đó tái tạo phục hồi và phát triển xương khớp.

Những loại xương ống hay được sử dụng nhất hiện nay là xương bò, bê và lợn.

LÁ TRÀ XANH

Lá trà xanh được xem là thức uống thơm ngon đồng thời là phương pháp làm đẹp quen thuộc của chị em. Nhưng ít ai biết rằng, đây cũng là một trong các thực phẩm tốt cho xương khớp chúng ta cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Trong lá trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, một trong những chất này có tác dụng ngăn cản sự phát . Chỉ nên uống lá trà xanh sau khi ăn 30 phút. Pha trà xanh chỉ cần đủ để cảm nhận được hương vị, mỗi ngày uống không quá 3 cốc trà để bảo vệ sức khỏe.

NGŨ CỐC NGUYÊN HẠT

Thực phẩm tốt cho bệnh xương khớp cuối cùng được đề cập đến trong bài viết này chính là ngũ cốc nguyên hạt như các loại đậu, lúa mỳ, yến mạch…

Ngũ cốc chứa nhiều sắt, cung cấp protein và năng lượng cần thiết cho cơ thể. Lớp vỏ bên ngoài của các loại hạt rất quan trọng vì nó chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể. Bởi vậy, thay vì sử dụng ngũ cốc đã chế biến, hãy dùng ngũ cốc nguyên hạt.

Ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp bạn giảm cân, nhưng nếu không biết cách sử dụng sẽ khiến cân nặng tăng nhanh chóng. Trong ngũ cốc cũng chứa một lượng tinh bột nhất định, bởi vậy cần sử dụng thực phẩm này ở mức độ vừa phải kết hợp với các loại thực phẩm khác để cân bằng dưỡng chất.


Mujarhabat kapsul và Những phương pháp điều trị đau nhức xương khớp được áp dụng hiện nay

1. Chữa đau nhức xương khớp theo Tây Y

  • Dùng thuốc giảm đau: Là cách điều trị đau nhức xương khớp được nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả trị bệnh tức thì. Những loại thuốc tân dược có chức năng giảm đau giúp điều trị các cơn đau do đau nhức xương khớp gây ra nhanh chóng và hiệu quả, tuy nhiên việc lạm dụng thuốc giảm đau cũng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Sử dụng thuốc giảm đau trong một thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc  khiến người bệnh phải tăng liều lượng sử dụng mới đem lại kết quả chữa bệnh.
  • Phẫu thuật: Là một trong những cách điều trị đau nhức xương khớp khá hiệu quả. Nhưng để sử dụng phương pháp này, người bệnh cần trải qua một số xét nghiệm để xác định tình trạng bệnh. Đối với người cao tuổi không nên sử dụng phương pháp này vì người cao tuổi chức năng xương khớp và khả năng phục hồi yếu nên khả năng lành sau phẫu thuật là rất lâu. Thậm chí nhiều trường hợp có thể để lại những di chứng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí mất khả năng đi lại.

2. Chữa đau nhức xương khớp theo Đông Y

Dân gian cổ phương có một số bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ các thảo dược rất hiệu quả. Người bệnh có thể áp dụng vừa giúp giảm đau nhức xương khớp và không gây ảnh tới gan, thận hay dạ dày.

Bài thuốc 1: Chữa đau nhức xương khớp từ cây Dây Đau Xương

Cách dùng: Lấy Dây Đau Xương giã nhỏ trộn với ít nước đắp lên chỗ đau nhức. Ngoài ra, người bị đau nhức xương khớp có thể dùng cây Dây Đau Xương chữa bệnh theo cách khác như sau: Thái nhỏ thân Dây Đau Xương sau đó sao vàng ngâm rượu với tỷ lệ 1/5. Uống 3 lần/ngày, mỗi lẫn 1 cốc nhỏ. Phụ nữ hoặc những người không uống được rượu có thể sắc với nước uống. Thời gian dùng từ 15 – 20 nBài thuốc 2: Chữa đau nhức xương khớp từ cây Lá Lốt

Lấy 5-10g Lá Lốt phơi khô (15-30g lá tươi). Sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày.

Mujarhabat kapsul và Nguyên nhân gây bệnh xương khớp

– Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh xương khớp là do tuổi tác, đối với những người cao tuổi thì theo thời gian, các cơ quan đã bị lão hóa, trong đó có các khớp xương với 2 cấu trúc quan trọng là sụn và xương dưới sụn. Khi đó sụn trở nên giòn và dễ gãy làm cho các khớp xương mất đi miếng đệm. Đó là nguy cơ mắc bệnh xương khớp ở người cao tuổi.

– Bệnh xương khớp còn gặp phải ở những người béo phì hay thừa cân, bởi trọng lượng thừa sẽ gia tăng áp lực lên các khớp gối, khớp hông, khớp xương sống hoặc khớp mắt cá chân…khiến cho phần sụn bị bào mòn, xương sụn bị tổn thương.

– Vi khuẩn từ các bộ phận khác trên cơ thể cũng có thể gây ra một số dạng bệnh xương khớp.

– Do sự căng thẳng trong cuộc sống làm mất đi sự cân bằng hormone của cơ thể gây giảm khả năng miễn dịch đối với những vi khuẩn có hại, từ đó làm tăng nguy cơ bị bệnh xương khớp.

– Do sự thay đổi thời tiết thất thường, lúc hanh khô, lúc ẩm ướt, có lúc lại nóng lạnh…làm thay đổi bên trong cơ thể như thay đổi dịch khớp, cung cấp máu…gây đau nhức xương khớp.

– Do tính chất nghề nghiệp, làm những công việc tay chân nặng nhọc trong thời gian dài.

– Do chơi thể thao và vận động quá sức, không khoa học.

– Ngoài ra dị ứng thức ăn cũng là một nguyên nhân gây ra bệnh xương khớp.

2. Các triệu chứng của bệnh xương khớp

 Người bệnh thường có cảm giác đau nhức xương khớp và ê mỏi toàn thân. Cơn đau có thể sẽ không báo trước mà xuất hiện một cách bất ngờ. Khi đó phải xoa bóp khoảng 15-20 phút thì mới cử động được.

– Dấu hiệu bệnh xương khớp dễ nhận thấy tiếp theo là, khi bị bệnh xương khớp, vùng bị viêm sẽ xuất hiện các cơn đau âm ỉ hoặc đau dữ dội gây cảm giác khó chịu và nhức nhối cho người bệnh. Có trường hợp nặng hơn thì bị đau gắt lên như bị điện giật. Cơn đau có thể chấm dứt nhanh chóng nhưng sau đó lại kéo dài tới vài giờ.

– Nếu lao động nặng nhọc, bị stress, căng thẳng hay bị nhiễm lạnh thì cơn đau nhức lại càng âm ỉ. Vùng xương khớp bị tác động còn có biểu hiện sưng đỏ.

– Khi cử động, các khớp xương đau nhói và cảm giác bị vướng víu.

– Chân tay tê buốt, cử động mất linh hoạt.

– Cơ thể mệt mỏi, sốt cao do khí huyết lưu thông kém.

– Cơn đau tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

Mujarhabat Kapsul Malaysia và Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị đau nhức xương khớp

  • Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C vì chúng có khả năng ức chế và làm giảm tình trạng viêm nhiễm. Các loại trái cây tươi ( cam, chanh, bưởi, dâu tây…), rau xanh ( súp lơ xanh, cải xanh…) rất dồi dào loại vitamin này.
  • Các loại gia vị có tính ấm như hành, tỏi, gừng, ớt, quế giúp làm nóng cơ thể và bảo vệ khớp khỏi các phản ứng có hại.
  • Các loại ngũ cốc như gạo lứt, lúa mì, lúa mạch, đậu nành giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống oxy hóa và rất dồi dào canxi giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa đau nhức xương khớp.
  • Người bị đau nhức xương khớp không nên ăn các loại thức ăn chứa nhiều phốt pho như: thịt đỏ, thịt đã qua chế biến, phủ tạng động vật.
  • Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều chất béo như: mỡ động vật, đồ ăn chiên xào, thức ăn nhanh, các sản phẩm từ bơ sữa. Các loại thực phẩm này khiến phản ứng viêm tăng mạnh gây ra triệu chứng đau nhức dữ dội.
  • Không ăn các loại thực phẩm như: chuối tiêu, các loại cà (cà ghém, cà pháo, cà chua), canh cua và thịt chó.

Chế độ luyện tập tốt cho người bị đau nhức xương khớp

Luyện tập thể dục giúp bệnh nhân đau khớp ít phụ thuộc vào khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số bài tập nhằm làm giảm các cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp hiệu quả. Người bị đau nhức xương khớp có thể áp dụng.

Khởi động trước khi tập

Bệnh nhân bị đau khớp, trước khi tập cần tập thể dục nhẹ nhàng như sau: lần lượt gập đầu sang trái, phải, ra trước, ra sau; lặp lại 4 lần. Xoay cổ tay, khuỷu tay, khớp vai, mỗi động tác 5 lần. Xoay cổ chân, đầu gối mỗi động tác 5 lần. Vặn mình sang mỗi bên 3 lần. Đi bộ tại chỗ hoặc bước đi khoảng 2-3 phút. Nếu trong lúc tập thấy khó thở, chóng mặt, mệt hay đau thắt ngực thì ngừng bài tập ngay.

Kéo căng gối – ngực

Nằm ngửa trên nệm cứng, đan ngón tay vào nhau, kéo đầu gối bên trái co lên ép vào ngực, trong khi đầu vẫn giữ áp sát vào mặt nệm, đếm giữ 20-30 giây rồi thả lỏng, đổi bên.

Một số biện pháp phòng ngừa đau nhức xương khớp

– Luôn giữ ấm cơ thể bằng cách mặc nhiều quần áo cho đủ ấm, uống và tắm nước ấm để cơ thể không bị lạnh.

– Làm nóng tại vùng khớp bị đau bằng cách xoa bóp dầu, rượu thuốc, cạo gió để các mạch máu giãn nở giúp cho việc lưu thông máu đến nuôi khớp dễ dàng hơn.

– Duy trì cân nặng hợp lý: Duy trì cân nặng hợp lý để tránh áp lực cho các khớp, giúp khớp không bị thoái hóa sớm.

– Uống nhiều nước: nước chiếm 70% thành phần của sụn khớp, giúp duy trì sự trơn tru giữa hai đầu xương. Do đó, cần uống nước đầy đủ và hợp lý, nhất là về mùa đông, kể cả trời lạnh cũng không nên ngại uống nước.

Bản quyền thuộc về http://mujarhabat-kapsul.com/a
Địa chỉ 1: 85 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội.
​Địa chỉ 2: 103 Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP HCM.
ĐT: 0973770198
Gọi điện SMS Zalo
0973770198